重慶歌樂山價格收費不高的養老院—重慶沙坪壩區興藝老年公寓

重慶興藝老年公寓，位于沙坪壩區歌樂山，擁有100多間標準間房，100多張床位，房間配有液晶電視、空調、電熱水器、實木家具、全套床上用品。床頭與衛生間都安裝有應急呼叫系統，過道樓梯裝有防跌滑扶手。

重慶興藝老年公寓餐飲伙食好不好，怎么樣？

主要根據老人的身體狀況，一日三餐，營養均衡搭配。在早晚餐時會配送養生保健湯、保健粥等以增強體質、補充氣血、調整陰陽、健脾和胃、消食通便。

老人飲食遵循以下原則：

①數量少一點

老年人唾液分泌量，胃液分泌量要比年輕時候少很多，因而飲食過量就會肚子脹、不消化，所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右。

②質量好一點

蛋白質對維持老年人機體正常代謝，增強機體抵抗力有重要作用，應多補充魚類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優質蛋白質。

③蔬菜多一點

多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，老人要多吃菠菜，芹菜，胡蘿卜，木耳，苦瓜，洋蔥，西紅柿，紫菜等。

④菜要淡一點

老年人的味覺功能有所減退，鹽吃多了會加重腎負擔，增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的幾率。因此，老人每天食鹽的攝入量應控制在5克左右，同時要少吃醬肉和其他咸食。

⑤食物熱一點

生冷食物多性寒，吃多了會影響脾胃消化吸收，甚至造成損傷。因此，老年人要盡量避免生冷食物和寒涼性食物，尤其在嚴冬更要注意。飲食溫度不宜過熱，溫度應盡量控制在65℃以下，過熱會導致食道黏膜燙傷，

⑥吃得慢一點

細嚼慢咽易產生飽脹感，防止吃得過多，可使食物消化更好。

⑦早餐好一點

早餐應占全天總熱量的30%―40%，質量及營養價值要高一些、精一些，但不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。

⑧晚餐早一點

排鈣高峰期是在進餐后的4―5小時，如果晚餐吃得過晚或經常宵夜，那排鈣高峰到來時，老人可能已經上床睡覺了。老人的晚餐最佳時間應在下午六點左右，而且不吃或少吃宵夜。

重慶興藝老年公寓接收對象

為集醫療，康復，養生，護理于一體的專業中醫醫養結合服務性機構，專業收治中風偏癱、截癱等長期患病臥床不能自理的老人。具體如下：

1、生活行為完全能自理，不依賴他人幫助者。

2、生活行為依賴扶手、拐杖、助步器者；體質較差，生活自理能力差，患有不同程度的肢體功能障礙者。

3、部分生活行為需要他人護理者；患有各種慢性疾病，如輕度帕金森、輕度老年癡呆者；思維功能輕度障礙者；神志清楚，能自己吃飯，能自訴解大小便需要攙扶下床幫助的者。

重慶興藝老年公寓交通路線

①247路 ② 烈士墓到保育路專線均可上山 ③ 烈士墓坐278公交車上山到終點，換乘三輪車（步行要30-40分鐘）上山之后做三輪車直接說興藝老年公寓即可

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